Πως προέκυψε η παροιμία?
Bασίστηκε σε μια παροιμία που ξεκίνησε το 1866 στην Ουαλία. «An apple a day keeps the doctor away».
Εδραιώθηκε στους λαούς της Ευρώπης το 1913, όταν οι πολλές πανδημίες οι επιδημίες, οι λοιμώξεις και οι ασθένειες οδήγησαν τις κοινωνίες στην αναζήτηση φυσικών μεθόδων ίασης αυτών με συνεπακόλουθο τη μη επίσκεψη στον γιατρό.
Στην πραγματικότητα, μπορεί τα μήλα να:
🍎 Υποστηρίζουν την καλή λειτουργία της καρδιάς,
🍎 Διαθέτουν ενώσεις που καταπολεμούν τον καρκίνο,
🍎 Βοηθούν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου,
🍎 Ενισχύουν τα οστά,
🍎 Συντελούν στην απώλεια βάρους,
🍎 Μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη
🍎 Η πρόσληψη μήλων σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο άσθματος
αλλά δεν σημαίνει πως η κατανάλωση τους μας απομακρύνει και οριστικά από την ιατρική παρακολούθηση και την φαρμακευτική αγωγή.
Προσέχουμε την υγεία μας με σωστή διατροφή και συνεχείς ελέγχους αυτής με τις απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις και τις αναγκαίες θεραπείες όταν αυτές επιβάλλονται από την ιατρική επιστήμη.